Artikel zu Psychologie
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WOOP-Methode: Ziele erreichen mit dieser genialen 4-Schritte-Technik
Mehr Motivation allein reicht oft nicht aus, um große Ziele wirklich zu erreichen. Die WOOP-Methode der Psychologin Prof. Dr. Gabriele Oettingen setzt genau hier an: Statt nur positiv zu denken, kombiniert sie Wunsch, Erfolgserwartung, Hindernisse und konkrete Handlungspläne. Erfahren Sie, wie die wissenschaftlich fundierte 4-Schritte-Technik funktioniert und warum sie Menschen ...
Warum wir uns immer wieder zu den falschen Menschen hingezogen fühlen
Du weißt eigentlich, was dir guttut – und landest trotzdem immer wieder bei genau den Menschen, die dir nicht guttun? Damit bist du nicht allein. Dahinter steckt kein Zufall, sondern ein Muster. Und genau das lässt sich verändern.
Die 4 Bindungstypen: Wie dein Beziehungsstil bestimmt, wen du liebst – inklusive Psychotest
Entdecke, welcher der vier Bindungstypen deinem Beziehungsstil entspricht. Der herLifestyle-Psychotest zeigt, wie du alte Muster erkennst und deine Beziehungen – ob in Liebe oder Freundschaft – gesünder gestalten kannst
Psychoanalytikerin erklärt: Warum Männer wirklich fremdgehen
Die britische Psychoanalytikerin Juliet Rosenfeld erklärt die wahren Gründe für männliche Untreue – und wie Frauen (und Männer) lernen können, die Ursachen zu verstehen, ohne sich selbst die Schuld zu geben.