Blick in die Sterne: Zum Neumond vor der Winter-Sonnenwende
Der letzte Neumond des Jahres trifft auf die Winter-Sonnenwende – eine besondere Schwellenzeit. Bei HER laden wir dich ein zur Innenschau, zur ehrlichen Neuausrichtung und zu einem bewussten Übergang ins neue Jahr.
Manifestieren ist das neue Yoga – aber funktioniert es wirklich?
Manifestieren liegt voll im Trend – doch bringt es wirklich was? Finde heraus, wie Manifestieren wirkt, was der Hype bedeutet & wie es dich stärken kann. Lies jetzt!
Arbeit neu denken: Warum klassische Karrieren auslaufen
Klassische Karrieren verlieren an Bedeutung: Erfahre, warum flexible Arbeitsmodelle und Sinnsuche die Zukunft bestimmen und was du konkret tun kannst!
Jahreshoroskop 2026 für alle Sternzeichen
2026 steht im Zeichen von Merkur – dem Planeten der Kommunikation, Entscheidungen und neuen Denkweisen. Es ist ein Jahr, in dem Gespräche Klarheit schaffen, Beziehungen ehrlicher werden und berufliche Weichen neu gestellt werden. Alte Sicherheiten verlieren an Bedeutung, während Haltung, Authentizität und innere Klarheit zählen. Dieses Jahreshoroskop zeigt, was 2026 ...
Weihnachten vegan: Genussvolle Alternativen zu Gans, Ente, Puter und Fondue - ganz ohne Verzicht!
Der Duft aus dem Ofen, Kerzenlicht auf dem Tisch, alle rücken ein bisschen näher zusammen – Weihnachten ist ein Gefühl. Und dieses Gefühl lässt sich wunderbar vegan feiern. Immer mehr Menschen entdecken pflanzenbasierte Weihnachtsgerichte neu: aus Neugier, aus Liebe zur Umwelt oder einfach aus Lust auf neue Geschmackserlebnisse. Wir zeigen, ...
KI in meiner Küche: Kann ich Zeit sparen, ohne Genuss zu verlieren?
KI in der Küche ist kein futuristischer Sci-Fi-Luxus mehr — sie ist Realität und gerade dabei, ihren Platz in unserem Alltag zu finden. Für vielbeschäftigte, gesundheitsorientierte, bewusst lebende Frauen kann sie ein treuer Begleiter sein: Zeit schenken, Kreativität anregen, Alltag erleichtern. Doch Kochen bleibt Beziehung - zu uns selbst, zu ...
Backen ohne Zucker im Advent – und trotzdem himmlisch süß genießen
In der Vorweihnachtszeit duftet es überall ganz wundervoll nach Zimt, Lebkuchen und warmen Waffeln – und zugleich schwingt da dieser Gedanke mit: Wird sich das im Januar auf der Waage rächen? Doch Genuss muss nicht schwer machen. Backen ohne weißen Industriezucker ist leichter als gedacht und eröffnet neue, natürliche Wege, ...
Freundschaft statt Beziehung? Warum viele Frauen damit glücklicher sind
Warum weibliche Freundschaften oft länger halten und glücklicher machen als Partnerschaften. Neue Studie: Freundinnen unterstützen, stärken Identität und schenken Halt – inklusive Tipps für lebenslange Freundschaften.
Kaffeegenuss für Einsteiger: Was du wirklich wissen musst
Starte unkompliziert und mit Freude in die Welt des Kaffees! Alles über Sorten, Aromen, Zubereitung, Fehler & Profi-Tipps. Jetzt Kaffeegenuss erleben – lies hier!
Adventszeit: Challenge für die Psyche! Warum unser Kopf zu Weihnachten so überfordert ist
Warum die Adventszeit unsere Psyche herausfordert und was wirklich gegen Weihnachtsstress hilft: Ein moderner, psychologisch fundierter Guide mit Alltagstipps, Selbstfürsorge und Fakten.
Achtsamkeit im digitalen Alltag – Strategien gegen die Informationsflut
Lerne konkrete Strategien für mehr Achtsamkeit im digitalen Alltag! Entdecke Tipps gegen die Informationsflut – jetzt lesen und entspannter leben!
Trend "Breathwork Night": Warum das neue Freundinnen-Ritual gerade viral geht
Breathwork Nights sind längst nicht mehr nur ein Insider-Tipp – weltweit teilen Frauen auf TikTok, Instagram und in Podcasts ihre nächtlichen Atemreisen, oft tief bewegt und überrascht von der emotionalen Wirkung. Doch was passiert bei diesen Sessions eigentlich wirklich? Wie fühlt es sich an, wenn man eine Stunde lang bewusst ...