Artikel zu Mind und Soul

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Deutschland beim ESC: Selbstbild und Chancen im internationalen Rampenlicht
15.05.2026

Deutschland beim ESC: Warum machen wir uns eigentlich immer selbst schlecht?

Während andere Länder ihre Acts feiern, diskutiert Deutschland oft zuerst über mögliche Niederlagen. Die herLifestyle-Redaktion wirft einen analytischen, emotionalen und durchaus provokanten Blick auf unsere ESC-Mentalität – und darauf, warum Sarah Engels 2026 vielleicht mehr Rückenwind verdient hätte.

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Abendgewohnheiten zum Abschalten: Routinen für mehr Ruhe
13.05.2026

Diese Abendgewohnheiten helfen beim Abschalten – so kommst du endlich zur Ruhe

Du bist müde, liegst im Bett – und trotzdem läuft dein Kopf weiter? Gedanken drehen sich im Kreis, Gespräche spielen sich noch einmal ab, kleine Themen werden plötzlich groß. Genau hier setzen die richtigen Abendgewohnheiten an: Sie helfen dir, mental herunterzufahren und endlich wirklich abzuschalten.

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Warum wir uns zu den falschen Menschen hingezogen fühlen
13.05.2026

Warum wir uns immer wieder zu den falschen Menschen hingezogen fühlen

Du weißt eigentlich, was dir guttut – und landest trotzdem immer wieder bei genau den Menschen, die dir nicht guttun? Damit bist du nicht allein. Dahinter steckt kein Zufall, sondern ein Muster. Und genau das lässt sich verändern.

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Sternzeichen Liebe Mai 2026: Diese Zeichen finden ihre große Liebe
11.05.2026

Diese Sternzeichen könnten im Mai oder Juni 2026 ihre große Liebe finden

Diese Sternzeichen haben im Mai/Juni 2026 laut Horoskop besondere Chancen auf Glück, Flirts und große Gefühle. Jetzt mehr erfahren und verlieben!

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30.04.2026

Diese Sternzeichen haben im Mai 2026 besonders viel Glück

Der Mai 2026 fühlt sich anders an – leichter, klarer, irgendwie voller Möglichkeiten. Manche Sternzeichen spüren das ganz besonders: Dinge kommen in Bewegung, Chancen zeigen sich plötzlich, und Entscheidungen fallen überraschend leicht. Wer jetzt bereit ist, auf sein Gefühl zu hören und kleine Risiken einzugehen, kann diesen Monat wirklich für ...

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Keine Lust auf Familie Ostern So genießt du die Feiertage allein
04.04.2026

Keine Lust auf Familie Ostern So genießt du die Feiertage allein

Keine Lust auf Familie an Ostern? So verbringst du die Feiertage entspannt allein ohne schlechtes Gewissen. Tipps für Selfcare, Grenzen und neue Rituale.

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  • Love und Realations
Warum die Liebe uns in die Vergangenheit katapultiert
03.04.2026

Warum die Liebe uns immer wieder in die Vergangenheit katapultiert

„Jetzt übertreib nicht.“ Ein Satz und plötzlich ist da mehr als nur dieser Moment.

In der HerLifestyle-Kolumne "Schatz, das kommt von früher." verbindet Coachin, systemische Therapeutin (i.A. – DGSF) und Generation Code®-Expertin Julia Kern-Holecki psychologisches Wissen mit ehrlichen Momentaufnahmen aus dem Alltag. Es geht um Bindung. Um Schutzstrategien. Und um die ...

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Ist er wirklich interessiert? 10 klare Anzeichen
31.03.2026

Ist er wirklich interessiert? Das sind 10 klare Anzeichen

Er schreibt – aber nicht immer. Er meldet sich – aber irgendwie nicht so, wie du es dir wünschen würdest. Und du ertappst dich dabei, wie du jede Kleinigkeit analysierst. Ist das echtes Interesse oder nur ein bisschen Aufmerksamkeit zwischendurch? Die Wahrheit ist: Wenn ein Mann es ernst meint, zeigt ...

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Ostern in Sachsen-Anhalt: Die besten Ausflugsziele für Familien
30.03.2026

Ostern in Sachsen-Anhalt: Die besten Ausflugsziele für Familien

Entdecken Sie die schönsten Ausflugsziele zu Ostern in Sachsen-Anhalt. Erlebnisse für Familien – von Burgen bis Natur, mit Öffnungszeiten & Preisen. Jetzt entdecken!

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Center Parcs Erfahrungen und Kaufberatung: Deutschland, Niederlande, Belgien, Frankreich
26.03.2026

Center Parcs Erfahrungen und Kaufberatung: Deutschland, Niederlande, Belgien, Frankreich

Center Parcs – Ferienparks im Test: Urlaub, Angebote, Erfahrungen & Entscheidungshilfe für Familien und Paare in Deutschland, Niederlande, Belgien und Frankreich. Jetzt vergleichen!

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Produktiv, erschöpft, überverantwortlich: Muster, Erbe und mein Morgen
20.03.2026

Ich wollte nur kurz produktiv sein. Jetzt rette ich wieder meine ganze Familie. Ist das Ehrgeiz oder ein Erbstück?

Warum fühlen sich Pausen manchmal falsch an – selbst wenn niemand etwas von uns verlangt?
Warum übernehmen wir Verantwortung, die gar nicht ausgesprochen wurde? Und warum wirkt Leistungsbereitschaft oft wie unsere selbstverständlichste Eigenschaft?

In der HerLifestyle-Kolumne "Schatz, das kommt von früher." verbindet Coachin, systemische Therapeutin (i.A. – DGSF) und Generation Code®-Expertin Julia ...

  • Mind und Soul
11.03.2026

herLifestyle Astro-Check: Diese 6 Sternzeichen bleiben auch in Krisen erstaunlich stark

Nicht jeder gerät in schwierigen Momenten sofort ins Wanken. Manche Menschen bleiben erstaunlich ruhig, denken klar und behalten selbst dann den Überblick, wenn um sie herum Chaos herrscht. Astrologisch gesehen gibt es sechs Sternzeichen, die für ihre innere Stabilität und ihren kühlen Kopf besonders bekannt sind. Sie analysieren Situationen, handeln ...