Artikel zu Mind und Soul
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Klima-Kipppunkte: Forscher warnen vor beschleunigter Erderwärmung
Klimawandel, Kipppunkte und das Risiko beschleunigter Erderwärmung laut Forschung: Bewertung, Entscheidungshilfen, Schutzmaßnahmen. Jetzt informieren!
Heiße Tassen für kalte Tage: Leckere Suppen & Trendgetränke für Wärme von innen
Genussvolle Heißgetränke und Suppen: Wohlfühltipps für kalte Wintertage. Powerbrühen, Trend-Drinks plus schnelle Rezepte zum Selbermachen. Jetzt inspirieren lassen!
Augmented-Reality-Ferngläser: ENVISION revolutioniert Outdoor-Erlebnisse
Entdecken Sie ENVISION: die Zukunft der Augmented-Reality-Ferngläser. Innovation, Kaufberatung, Vergleiche. Jetzt alles über ENVISION erfahren – und profitieren!
Allein sein lernen: Ein unterschätzter Lebenswert
Allein sein lernen: Wie du im bewussten Alleinsein echtes Selbstvertrauen und neue Lebensqualität entwickelst. Tipps, Beispiele & Checkliste – jetzt entdecken!
Uralte Tradition: Wenn der Rauch Neues einlädt
Der Januar fühlt sich oft an wie ein leises Innehalten nach all dem Trubel – genau dann greifen viele von uns zu Weihrauch, Salbei oder Palo Santo. Räuchern ist ein uraltes Ritual, das heute zwischen Spiritualität, Selfcare und Achtsamkeit ein modernes Comeback erlebt. Doch woher kommt diese Praxis eigentlich, warum ...
Zuckerfasten – wie du überschüssige Pfunde mit Genuss schnell wieder los werden kannst
Die Feiertage waren ziemlich süß. Jetzt zwickt die Jeans, das schlechte Gewissen klopft leise an und irgendwo zwischen Neujahrsvorsätzen und Alltag stellt sich die Frage: Wie komme ich wieder in meine Balance? Zuckerfasten kann eine liebevolle Antwort sein – nicht als Verzicht, sondern als Einladung, neue Süße kennenzulernen, die nährt ...
Dry January: Was passiert im Körper nach 30 Tagen ohne Alkohol?
Was passiert mit deinem Körper, wenn du 30 Tage auf Alkohol verzichtest? Viele nutzen dafür den sogenannten Dry January – doch im Kern geht es um etwas Zeitloses: eine bewusste Pause, um Schlaf, Energie und Körpergefühl neu wahrzunehmen. Welche Effekte möglich sind und warum sich dieser Selbstversuch lohnen kann, zeigen ...
Sonntagsbrötchen mit Superfood – knusprig, nährend und einfach unwiderstehlich
Backe deine eigenen Sonntagsbrötchen mit Superfood: knusprig, gesund und voller Energie! Das Rezept sorgt für Genuss und Wohlbefinden – jetzt ausprobieren!
Jahresendreflexion mit Tiefe: Was wir von Ignatius von Loyola lernen können
Mit der Spiritualität von Ignatius von Loyola wird Jahresendreflexion zu mehr als einem Rückblick: Sie schafft Raum für Achtsamkeit, Klarheit und echte Neuanfänge. Wie bewusstes Innehalten hilft, alte Muster zu erkennen und neue Gewohnheiten entstehen zu lassen – und warum gerade jetzt der richtige Moment dafür ist.
Silvester anders feiern: Neue Traditionen und Rituale für den Jahreswechsel
Entdecke inspirierende Ideen, wie du Silvester fernab von Krach und Trubel ganz nach deinem Stil feierst: Von Selfcare-Ritualen über Frauenkreise bis zu magischen Bräuchen weltweit – mit Checkliste, Tipps & FAQs.
Blick in die Sterne: Zum Neumond vor der Winter-Sonnenwende
Der letzte Neumond des Jahres trifft auf die Winter-Sonnenwende – eine besondere Schwellenzeit. Bei HER laden wir dich ein zur Innenschau, zur ehrlichen Neuausrichtung und zu einem bewussten Übergang ins neue Jahr.
Manifestieren ist das neue Yoga – aber funktioniert es wirklich?
Manifestieren liegt voll im Trend – doch bringt es wirklich was? Finde heraus, wie Manifestieren wirkt, was der Hype bedeutet & wie es dich stärken kann. Lies jetzt!