Artikel zu Mind und Soul
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Aszendent berechnen: Was er über deine Persönlichkeit verrät
Dein Sternzeichen kennst du wahrscheinlich sofort. Aber kennst du auch deinen Aszendenten? In der Astrologie gilt er als eine Art zweites Sternzeichen – und kann erstaunlich viel darüber verraten, wie du auf andere wirkst, wie du ins Leben startest und welche Energie du nach außen ausstrahlst. Wir erklären, wie du ...
Wochenhoroskop 29.06. bis 05.07.2026: Die Sternenwoche für alle Sternzeichen
Der Juli startet mit einer spannenden Mischung aus Gefühl, Klarheit und neuen Chancen. 🌞 Die Krebs-Sonne lenkt den Fokus auf Beziehungen, Zuhause und emotionale Sicherheit. Gleichzeitig sorgt Venus für harmonische Begegnungen, während viele Sternzeichen deutlicher spüren, was ihnen wirklich guttut. Eine ideale Woche, um auf das Bauchgefühl zu hören, wichtige ...
WOOP-Methode: Ziele erreichen mit dieser genialen 4-Schritte-Technik
Mehr Motivation allein reicht oft nicht aus, um große Ziele wirklich zu erreichen. Die WOOP-Methode der Psychologin Prof. Dr. Gabriele Oettingen setzt genau hier an: Statt nur positiv zu denken, kombiniert sie Wunsch, Erfolgserwartung, Hindernisse und konkrete Handlungspläne. Erfahren Sie, wie die wissenschaftlich fundierte 4-Schritte-Technik funktioniert und warum sie Menschen ...
Horoskop Juli 2026: Warum dieser Monat alle Sternzeichen überrascht
Der Juli 2026 bringt frischen Schwung in Liebe, Beruf, Freundschaften und persönliche Ziele. Viele Sternzeichen spüren jetzt, dass sich etwas verändert – manchmal ganz leise, manchmal überraschend deutlich. Welche Chancen, Erkenntnisse und Glücksmomente die Sterne für Widder, Stier, Zwillinge & Co. bereithalten, verrät das große Monatshoroskop für Juli 2026. ✨
Rauchstopp: So erstaunlich schnell erholt sich dein Körper
Schon wenige Minuten nach der letzten Zigarette beginnt dein Körper mit der Regeneration. Erfahre, welche positiven Veränderungen ein Rauchstopp bewirken kann – und warum sich jeder rauchfreie Tag lohnt.
Der Sommer 2026: Diese Sternzeichen stehen vor großen Entscheidungen
Emotional, intensiv und voller Überraschungen: Der Sommer 2026 bringt viele Sternzeichen an einen wichtigen Wendepunkt. In Liebe, Alltag und Zukunftsplänen werden Entscheidungen plötzlich unausweichlich. Warum Juni und Juli für viele alles verändern könnten, liest du hier.
Diese Abendgewohnheiten helfen beim Abschalten – so kommst du endlich zur Ruhe
Du bist müde, liegst im Bett – und trotzdem läuft dein Kopf weiter? Gedanken drehen sich im Kreis, Gespräche spielen sich noch einmal ab, kleine Themen werden plötzlich groß. Genau hier setzen die richtigen Abendgewohnheiten an: Sie helfen dir, mental herunterzufahren und endlich wirklich abzuschalten.
Warum wir uns immer wieder zu den falschen Menschen hingezogen fühlen
Du weißt eigentlich, was dir guttut – und landest trotzdem immer wieder bei genau den Menschen, die dir nicht guttun? Damit bist du nicht allein. Dahinter steckt kein Zufall, sondern ein Muster. Und genau das lässt sich verändern.
Diese Sternzeichen könnten im Mai oder Juni 2026 ihre große Liebe finden
Diese Sternzeichen haben im Mai/Juni 2026 laut Horoskop besondere Chancen auf Glück, Flirts und große Gefühle. Jetzt mehr erfahren und verlieben!
Diese Sternzeichen haben im Mai 2026 besonders viel Glück
Der Mai 2026 fühlt sich anders an – leichter, klarer, irgendwie voller Möglichkeiten. Manche Sternzeichen spüren das ganz besonders: Dinge kommen in Bewegung, Chancen zeigen sich plötzlich, und Entscheidungen fallen überraschend leicht. Wer jetzt bereit ist, auf sein Gefühl zu hören und kleine Risiken einzugehen, kann diesen Monat wirklich für ...
Keine Lust auf Familie Ostern So genießt du die Feiertage allein
Keine Lust auf Familie an Ostern? So verbringst du die Feiertage entspannt allein ohne schlechtes Gewissen. Tipps für Selfcare, Grenzen und neue Rituale.
Warum die Liebe uns immer wieder in die Vergangenheit katapultiert
„Jetzt übertreib nicht.“ Ein Satz und plötzlich ist da mehr als nur dieser Moment.
In der HerLifestyle-Kolumne "Schatz, das kommt von früher." verbindet Coachin, systemische Therapeutin (i.A. – DGSF) und Generation Code®-Expertin Julia Kern-Holecki psychologisches Wissen mit ehrlichen Momentaufnahmen aus dem Alltag. Es geht um Bindung. Um Schutzstrategien. Und um die ...