Artikel zu gesunde Ernährung

Artikel zum Stichwort gesunde Ernährung finden Sie hier.

Mind und Soul
Health und Longevity

Zuckerfasten – wie du überschüssige Pfunde schnell wieder los wirst

13.01.2026

Zuckerfasten – wie du überschüssige Pfunde mit Genuss schnell wieder los werden kannst

Die Feiertage waren ziemlich süß. Jetzt zwickt die Jeans, das schlechte Gewissen klopft leise an und irgendwo zwischen Neujahrsvorsätzen und Alltag stellt sich die Frage: Wie komme ich wieder in meine Balance? Zuckerfasten kann eine liebevolle Antwort sein – nicht als Verzicht, sondern als Einladung, neue Süße kennenzulernen, die nährt ...