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Eine Runde an der frischen Luft, den Kopf freibekommen, wieder bei dir ankommen: Laufen kann so wohltuend sein. Bis der Blick auf die Uhr plötzlich das Gefühl vermittelt, zu langsam zu sein. Dabei können Trainingsdaten auch helfen, entspannter unterwegs zu sein. Entscheidend ist, welche du beachtest. (© Amazfit)
