Artikel zu Biohacking auf her Lifestyle Magazin

Health und Longevity

08.05.2025

Kalorien zählen, Essen tracken: Neuer Schlankheitswahn oder hilfreiches Tool?

Entdecke, ob Food-Tracking eine gesunde Unterstützung für dich sein kann oder ob es unnötigen Druck auf dein Wohlbefinden ausübt.

Health und Longevity

18.03.2025

Warum Diäten so katastrophal scheitern – und was wirklich funktioniert

Diäten sind ein Dauerbrenner in unserer Gesellschaft – doch langfristig erfolgreich ist kaum jemand. Die meisten von uns haben mindestens eine Diät ausprobiert, oft mit anfänglichem Erfolg. Doch dann passiert es: Das verlorene Gewicht kehrt zurück, oft mit Zinsen. Der berüchtigte Jo-Jo-Effekt schlägt zu. Woran liegt das? Und wie gelingt ...

Health und Longevity

10.03.2025

Biohacking für die Frau - was steckt dahinter

Erforsche die Welt des Biohackings im Hinblick auf weibliche Gesundheit, Hormonbalance und Langlebigkeit. Entdecke, wie du deinen Körper ganzheitlich optimieren kannst.