Artikel zum Stichwort Trainingsmethoden mit Smartwatch finden Sie hier.
Wir alle kennen das: Der Trainingsplan sagt „Go!“, aber der Körper schreit „Pause!“. Der Sportuhren-Hersteller Amazfit bringt mit BioCharge einen neuen Parameter ins Spiel, der zeigt, wie bereit wir wirklich für Belastung sind – basierend auf Erholungsdaten, nicht nur Intuition. Wie das funktioniert und warum es gerade jetzt so relevant ...
